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2024.04.26
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出産後にバスト変わった?/バストの下垂/萎み
こんにちは♪
ラグジュアリーサロンナイン南青山店です!
出産後はホルモンや授乳の関係でバストの形が変わってしまいます。
変化を感じた方も多いのではないでしょうか?
特に、妊娠してから授乳期まで
ブラトップやノンワイヤーのお下着をつけてる方が多いのではないでしょうか??
妊婦~授乳期でバストが大きくなるからこそクーパー靭帯が切れやすい為注意が必要です!
ノンワイヤーのお下着は苦しくなく
つい手を伸ばしたくなりますよね。
実は自分のバージスラインの合うワイヤー入りのものを選べば苦しくありません♪
ノンワイヤーに慣れてしまう前に
妊婦~授乳期の自分の身体にあうブラジャーを探してみてください(^-^)
またお子さんのご飯の残りや、忙しくて簡単なお食事で済ませてしまい栄養が取れてない事が多いです、、
なので意識してバストにはとても大切なタンパク質をしっかりと摂りましょう!
産後の方は体重+20gとれるのが理想と考えております。
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