皆さまこんにちは♪

皆さん、ついつい水分補給を忘れていたり、
意識的に水分を摂取してない事はございませんか？

バストのためも、そして美容と健康のためにも
毎日1.5リットル～2リットルのお水を摂ることはとても重要です！！

ただ、そんな多くの量は
飲めない、、身体が欲さないから、、
と感じる方いませんか？

それもしかしたら、リンパ管が詰まってるかも！

リンパ管が詰まると体内で巡っている
水分の循環が滞ってしまい、
うまく体外にデトックスがされない状態に！

体内に水分を溜め込んでしまうことで、
水分を欲さなくなるのです。

さらにはむくみの原因にも繋がります(;_;)
毎日朝起きたら白湯を、寝る前にも白湯を飲んで
普段から意識して水分を補給するようにしていきましょう！

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